「 幸せを感じて過ごす 」 一覧

憧れだった気球

ゴールドコーストでの滞在5日目。 念願だった気球にはじめて乗りました!!((o(^∇^)o)) ゴールドコースト市街地からバスで約1時間。 広大な牧草地帯から約30分のフライトでした。 25人乗りの気 …

一億数千年前から続く太古の森

ゴールドコースト市街地から車で約1時間。 世界自然遺産のスプリングブルック国立公園、ナチュラルブリッジへ行ってきました。 一億数千年前から続く太古の森。 風の谷のナウシカ、天空の城ラピュタ、となりのト …

動物好きにはたまらない場所

ゴールドコースト滞在4日目の午後は、空港近くのワイルドライフ・サンクチュアリへ(^.^) (Currumbin Wildlife Sanctuary) お約束の・・コアラとの写真を撮ってもらって放し飼 …

広大な海を感じる

ゴールドコーストでの滞在4日目。 プライベート英語レッスンでKay先生とゴールドコースト・シーウェイへ。 (Gold Coast Seaway=航路) 海への入口の先端で海の大きさを感じました(*´▽ …

人生を大きく変えるために大切なこと

今日は、広尾の人気カフェで「自分軸を身につけ、自分の人生を生きる」講座のシェア会を開催しました(*^O^*) 講座を受け始めてから半年で、実感している変化をシェアし合い「日常の小さな意識の変化が、大き …

予想外のことが起こる楽しみ

ゴールドコーストでの滞在2日目。 今日はプライベート英語レッスンで、Kay先生に3時間、食事&観光に連れて行って頂きました(^.^) ペリカンとシーフードの街ラブラドール(Labrador)で …

近代的な路面電車

ゴールドコースト市街地は交通機関が便利でトラムと言われる路面電車は、特に近代的で素晴らしかったです。 日本で路面電車と言えば、地方都市の昭和の雰囲気ですがこんなに近代的なものもあるとは! 約7分おきに …

福=Happiness 

人生初のホームステイ、 ゴールドコーストで迎える二日目の朝です。 ゴールドコーストは 朝型の生活が主流で ホストファーザーのJeffは 毎朝4時30分に起き6時から仕事 夕方4時過ぎには帰宅し 家族と …

心のストレッチ

僕はスポーツで何度も肉離れなどの怪我をしてきました。 準備運動やストレッチの大切さを軽視してきたからです。 トライアスロンやマラソン、サッカーなどのスポーツマンの話を聴くと、皆きっちりと勉強してメンテ …

ポジティブ(幸せ)な感情を増やすメリットとは?

「やろうと思っていても、なかなか始められない」 「やり始めたけれど、すぐやめてしまった」 新しい習慣を始めるときに、よくそんな話を聞きます。 そんなときは 「新しい行動を増やそう」とするよりも 「普段 …