comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

人間らしさ

僕はスポーツで学ぶことは多いな、といつも思うのですが 日本を代表するような名選手にも様々なドラマがあります。   例えば、 サッカー日本代表の香川真司   ドイツで実績を残し、イングランドの名門クラブ …

見ず知らずの人に気軽に話しかけるコツ

人見知りにとって、自分から話しかけたり 見ず知らずの人に何かを聞いたりするのはとても勇気がいることです。 5年前の僕もそうでした。   極度の人見知りだった頃は、通りすがりの人に道を聞くことや お店で …

流れ、巡るもの

昨日ランニングで20キロ走ってしまい、、、 今日はちょっと足が重たかったので、久しぶりに水泳に行ってきました♪   約30分ほど軽く泳ぐ程度ですが、身体をほぐすためにゆったり泳いですごくスッキリしまし …

ひとり参加もOK、手軽に運動不足解消ができるフットサル

今朝は横浜元町にあるキャプテン翼フットサルスタジアムに行ってきました。 個人参加できる、ゲームプログラム(通称:個サル)に参加してきました。 急に翌日の予定が空いたので、午前中の少し 遅めの時間からで …

ゴキゲンな自分になる

「人の機嫌をとる」という言葉があります。 身近な家族や同僚、友達が 「不機嫌」や「ご機嫌が斜め」のとき その人をなだめたり、元気づけたり、笑わせたり ご機嫌をあげていく工夫をするかと思います。 「不機 …