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人見知りにとって、自分から話しかけたり 見ず知らずの人に何かを聞いたりするのはとても勇気がいることです。 5年前の僕もそうでした。   極度の人見知りだった頃は、通りすがりの人に道を聞くことや お店で …

ラン二ングを始めるときのポイント

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ゴールドコーストでの滞在5日目。 念願だった気球にはじめて乗りました!!((o(^∇^)o)) ゴールドコースト市街地からバスで約1時間。 広大な牧草地帯から約30分のフライトでした。 25人乗りの気 …

絶対にゆずれないもの

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