comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

楽しく続ける工夫

今朝は、お台場でランニングをしました☆   綺麗なランステーションも見つけて、そこから海浜公園を気持ち良く走りました♪   運動は、文字通り「運を動かす」と言われていて   滞った自分を変化させるのに …

やる気と集中力を上げるために

最近、ノマド生活者が増えて、どこのカフェに行っても人で一杯・・ 作業に集中したいのに、場所がない・・ だったら、どこでもカフェ気分になれる方法を考えよう!   ・・ということで カフェ気分で集中できる …

イメージ・チェンジ

これは5年くらい前の話です。 「最近なんか表情よくなってきたね」とか「最近なんかいい感じだね」と言われるようになってきて、   自分でも心の中が良い方向に進んでるな、と感じたときに、もう一歩前に進むた …

ランニングをおすすめする10個の理由

僕が運動すること、特にランニングをおすすめする10個の理由をお伝えしていきます。 1.手軽にどこでもできる ランニングは特別に道具を必要としないスポーツです。敢えて言うなら革靴で走るのはちょっと厳しい …

一億数千年前から続く太古の森

ゴールドコースト市街地から車で約1時間。 世界自然遺産のスプリングブルック国立公園、ナチュラルブリッジへ行ってきました。 一億数千年前から続く太古の森。 風の谷のナウシカ、天空の城ラピュタ、となりのト …