comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

計測を習慣にする

自分の状態を客観的に知るためには、数字化しておくことがひとつ方法としてあります。   毎日体重計に乗る、というのもそうです。   スマホのアプリを活用すると、簡単に計測や記録が出来て便利なものがります …

英語に自信がない状態から抜け出す方法

今の時代は英語ができて当たり前、そんな話を聞いて 勉強はしているけれど、なかなかやる気がおきない。 TOEICのテストを受けてもやはり点数はさっぱり・・・ そんな方に英語に対して、苦手意識がなくなり、 …

たった数時間で、セルフイメージが変わる

自分の意見をはっきり言えない・・ 自信がなくて、なかなか新しいことにチャレンジできない・・ ちょっとしたミスで自分を責めて、落ち込みやすい・・ 自分は何がやりたいのか分からなくなった・・    これに …

相手にどう分かってもらうか

「相手を説得する場合、激しい言葉をつかってはならぬ。結局は恨まれるだけで物事が成就できない」 (坂本龍馬) 人に何かをしてもらいたい、成長してもらいたい時は 説得するよりも、教えるよりも、気づいてもら …

ラン二ングを始めるときのポイント

今の時代は、何事も”道具”選びで結果が大きく変わってきます。 「目標達成」のためや「楽しむ」ために、様々な道具があります♪ ランニングを始めるときは、 「とりあえずシューズくらいは買おうかな・・」 と …