自分軸を磨くために

人生の豊かさ

投稿日:2017年3月25日 更新日:

My life didn’t please me, so I created my life.
「私の人生は楽しくなかった。だから私は自分の人生を創造したの」(ココ・シャネル)

僕は20代の頃、とにかく会社の仕事に
ひたすら打ち込んでいました。

そのおかげで沢山のスキルを身につけて
今も役立っているのですが
毎晩帰宅するのは22時、時には終電。

休日も自宅で仕事の続きをする。
疲れ果てて休日は昼まで寝る。

ストレスを溜め込んで、お酒を飲んでばかり。

そして、憂鬱な気分で月曜日を迎える。
そんな生活ばかりをしていました。

もちろん仕事を頑張って自分を磨き
成果を出していくのは良いことです。

ただ、仕事の本質も捉えず、ただ長時間仕事をする
それが「頑張る」ことだと勘違い
をして
自分の心身をすり減らしていたことが問題でした。

自分の時間をあえて創り出す。
忙しくても、あえて自分の時間を確保する。

そうやって、やることを先に決めて
「どうやれば実現できるか」と考えて
時間を有効に使う知恵や
不要なことをやめていく。

仕事、遊び、学びをバランスよく
すべてを楽しみ、人生を豊かにしていく。

そのことの大切さを経験しました。

何かひとつにだけ集中しすぎるのは
食事で言えば、
料理はカレーが大好きで
毎食カレーしか食べない
そんな生活をしているようなもの

いくら好きといっても
たまには、そばを食べたり
パンを食べたり
スイーツも食べた方が絶対楽しい

そうすることで
それぞれの美味しさも
より味わうことが出来る

人生の豊かさは、自分が創るもの。

「今よりもっと人生を豊かにするために、何をしますか?」

(写真は、数年前パラグライダーをしたときの様子。空をふわっと飛ぶ心地よさを体感しました☆)

************************************************
【自分軸を身につけキラキラした自分の人生を送る】
第二回 ~感情・無意識編~
4月16日(日)13:00ー17:00 限定8名

https://www.facebook.com/events/662123537304473/?ti=cl

毎回独立した完結型の講座ですので、ぜひ一度ご参加ください。
************************************************

-自分軸を磨くために

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ありがとう日記をつける

「ありがとう日記をつけるといいわ。毎晩、あなたが感謝したことを5つ、リストアップするの。そうすれば、毎日に対する、そして人生に対する、あなたの見方が変わり始める」 (オプラ・ウィンフリー)   僕は8 …

人生を楽しむ心

「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです」 (オードリー・ヘップバーン) もう何年も前、あるミリオネアの方と話をしたことがあります。 「自分はこれから何をしたいのか、分から …

イメージ・チェンジ

これは5年くらい前の話です。 「最近なんか表情よくなってきたね」とか「最近なんかいい感じだね」と言われるようになってきて、   自分でも心の中が良い方向に進んでるな、と感じたときに、もう一歩前に進むた …

三日坊主から抜け出す方法

「最初から多くのことを成し遂げようとして極端な努力をすると、たちまちのうちに全てを放棄することになる」 (チャーリー・チャップリン) 以前僕は、「何をやっても長続きしない」ことに悩んでいました。 いわ …

スッキリした気持ちで過ごすために

「最も重要な決定とは、何をするかではなく、何をしないかを決めることだ」 (スティーブ・ジョブズ) 僕は以前、予定が空いていたら、とにかく埋める癖がありました。 行動力がなく、惰性で過ごしていた頃の僕に …