35歳から人生を変える方法〜Life-changing method from 35〜

「年をとったから遊ばなくなるのではない。遊ばなくなるから年をとるのだ」 （バーナード・ショー：アイルランドの劇作家） 僕は過去10年で1,500人以上の方とお会いしてきました。 様々な職業や生き方をさ …

「人の機嫌をとる」という言葉があります。 身近な家族や同僚、友達が 「不機嫌」や「ご機嫌が斜め」のとき その人をなだめたり、元気づけたり、笑わせたり ご機嫌をあげていく工夫をするかと思います。 「不機 …

「わたしにとって最高の勝利は、ありのままで生きられるようになったこと、自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです」 （オードリー・ヘップバーン） 　 「ローマの休日」で知られる英国の名女優 …

「ありがとう日記をつけるといいわ。毎晩、あなたが感謝したことを5つ、リストアップするの。そうすれば、毎日に対する、そして人生に対する、あなたの見方が変わり始める」 （オプラ・ウィンフリー） 　 僕は8 …

「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです」 （オードリー・ヘップバーン） もう何年も前、あるミリオネアの方と話をしたことがあります。 「自分はこれから何をしたいのか、分から …

「最初から多くのことを成し遂げようとして極端な努力をすると、たちまちのうちに全てを放棄することになる」 （チャーリー・チャップリン） 以前僕は、「何をやっても長続きしない」ことに悩んでいました。 いわ …

「最も重要な決定とは、何をするかではなく、何をしないかを決めることだ」 （スティーブ・ジョブズ） 僕は以前、予定が空いていたら、とにかく埋める癖がありました。 行動力がなく、惰性で過ごしていた頃の僕に …

「過去へさかのぼりましょう。小さかったときに何に幸せを感じたのかをさがすの。私たちはみんな成長した子供。本当に。だから人は回想し、愛したものや気付いた現実を探し求めるべきなのです」 （オードリー・ヘッ …