comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ラン&食事会(新宿御苑)で楽しく走りました♪

【幸運を引き寄せる、楽しく続ける新習慣〜ラン&食事会〜】(新宿御苑編) 昨日7月29日に新宿御苑で開催しました! 今日は涼しく走りやすく、気持ち良く走れました♪ 「やってみたら意外と走れる!」 「これ …

僕が運動を積極的にする理由

理由は簡単です。 ・たくさん食べても太りにくくなる ・食事を美味しく食べられるようになる ・心も体も元気になる    5年前の僕は運動をしなくて 食べたり飲んだり テレビを見てゴロゴロしたり   長時 …

憧れだった気球

ゴールドコーストでの滞在5日目。 念願だった気球にはじめて乗りました!!((o(^∇^)o)) ゴールドコースト市街地からバスで約1時間。 広大な牧草地帯から約30分のフライトでした。 25人乗りの気 …

ありがとう日記をつける

「ありがとう日記をつけるといいわ。毎晩、あなたが感謝したことを5つ、リストアップするの。そうすれば、毎日に対する、そして人生に対する、あなたの見方が変わり始める」 (オプラ・ウィンフリー)   僕は8 …

アウトプットとは

「文章を書くことは、『考えること』です。文章を書くことによって、何が必要で、どうすればよいのか、アイデアが生まれてきます」(佐藤富雄:作家)   「アウトプット」の大切さは最近よく聴くかと思います。 …