comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

やる気と集中力を上げるために

最近、ノマド生活者が増えて、どこのカフェに行っても人で一杯・・ 作業に集中したいのに、場所がない・・ だったら、どこでもカフェ気分になれる方法を考えよう!   ・・ということで カフェ気分で集中できる …

人生を楽しむ心

「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです」 (オードリー・ヘップバーン) もう何年も前、あるミリオネアの方と話をしたことがあります。 「自分はこれから何をしたいのか、分から …

ランニングをおすすめする10個の理由

僕が運動すること、特にランニングをおすすめする10個の理由をお伝えしていきます。 1.手軽にどこでもできる ランニングは特別に道具を必要としないスポーツです。敢えて言うなら革靴で走るのはちょっと厳しい …

僕が運動を積極的にする理由

理由は簡単です。 ・たくさん食べても太りにくくなる ・食事を美味しく食べられるようになる ・心も体も元気になる    5年前の僕は運動をしなくて 食べたり飲んだり テレビを見てゴロゴロしたり   長時 …

簡単なアウトプットの方法

「ぼくは天才ではありません。なぜかというと、自分がどうしてヒットを打てるかを説明できるからです」(イチロー) 「アウトプットする」大事さは 最近よく聴く話だと思います。 インプットしたことを人に伝えよ …