自分軸を磨くために

必要なこだわりと不要なこだわり

投稿日:2017年5月16日 更新日:

まわりから「こうすればいいのに」とアドバイスをされても、「僕にはそれはできない」「そんなことしたら大変なことになる」・・そうやってなかなか前に進めなかった以前の僕。
 
でも後で振り返ってみると、自分の心を解放して自由になって、やりたいことをする、成長する時は
 
自分の中の「こだわり」を捨てた時に起こる。
 
僕が個人セッションをさせていただいていて、やはりそういった悩みを抱える人がいます。
 
今はすごく苦しい、辛い。でもその自分のこだわりはなかなか捨てられない。
  
「あの人と仲良くしたいけど、素直に言えない」
「あの人と仲直りしたいけど、私からは謝れない」
「今まで強く生きてきたから、弱みなんてみせられない」
「私のキャラで、相手に甘えるなんてできない・・」
 
これは当事者であれば、今までの自分を手放せずに、どうしてもそうなってしまうのも仕方ないとは思います。
 
だから少しずつ行動変えて、思い込みを外して、気づきを増やしていけば、そういったこだわりも少しずつ変わっていきます。そういった方法で変えていくこともできます。
 
ただ今の状況から、早く抜け出したいと思うなら、不要なこだわりを手放すことが大切です。
 
「私はこういうポリシーで生きているから」
「私はこういう人だから」
「そういうことはプライドが許さないから」
「私はこういう主義なので」・・・
 
これはもちろん、自分らしく生きるために良い方向に働くこともあります。
突き詰めていけば、それが強みになることもあります。
 
必要なこだわりと不要なこだわり
 
それを見分けるには、「自分は本当は何が欲しいか」を見つめることが大切です。
一歩ひいて自分に問いかけてみてください。
 
 
「このこだわりを持っていて、私は自由だろうか?」
 
「このこだわりは私を幸せにしているだろうか?」
 
「このこだわりは私の望む未来につながるだろうか?」
  

(写真は、昨日参加した木彫り&ティーセラピーにて。約30年ぶりの木彫りはいい刺激になりました☆)
 
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